Corde élastique à pédale avec 2 tubes - Équipement de fitness pour abdominaux et entraînement musculaire
Description du produit :
Cette corde élastique à pédale est l'outil parfait pour les séances d'entraînement polyvalentes à domicile ou en déplacement. Conçue avec deux tubes en latex de haute qualité, elle offre une résistance accrue pour un travail musculaire efficace. Légère et portable, elle permet d'effectuer une large gamme d'exercices visant à tonifier le corps entier, notamment les bras, les jambes, la taille, et l'abdomen.
Caractéristiques principales :
- Tubes en latex de haute qualité : Deux tubes épais et solides, offrant une résistance accrue à la traction et prolongeant la durée de vie du produit.
- Facilité d'utilisation : Il suffit de tenir fermement les poignées et de les déplacer de haut en bas pour travailler la flexibilité et la force des épaules. Il est recommandé de réaliser 2 à 3 séries de 15 répétitions pour des résultats optimaux.
- Polyvalence : Contrairement aux tendeurs ordinaires qui ne ciblent que les bras et la poitrine, ce modèle permet de travailler l'ensemble du corps : bras, jambes, taille, abdomen, et plus encore, en intégrant aussi les mains et les pieds.
- Stabilité et sécurité : Le système de pédales permet de maintenir une prise stable avec les pieds, améliorant ainsi la sécurité pendant l'exercice.
- Portable et léger : Grâce à sa taille compacte, cette corde élastique est idéale pour les voyageurs et les personnes souvent en déplacement, vous permettant de vous entraîner à tout moment, n'importe où.
Spécifications :
- État : 100 % neuf
- Type d'article : Corde de traction pour pédale
- Matériau : Latex + plastique
- Personnes concernées : Amateurs de sport, personnes recherchant une solution pratique pour un entraînement à domicile ou en déplacement.
Exemples d'exercices :
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Exercice d'épaule :
- Ensuite, placez vos pieds dans les pédales et tenez fermement les poignées. Effectuez des mouvements de haut en bas pour renforcer vos épaules.
- Répétez l'exercice 2 à 3 séries de 15 répétitions.
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Exercice des bras et de la poitrine :
- Utilisez les poignées pour tirer les tubes de résistance avec vos soutiens-gorge, ciblant ainsi les muscles du bras et de la poitrine.
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Exercice de la taille et de l'abdomen :
- Placez vos pieds dans les pédales, tenez les poignées et réalisez des redressements assistés pour travailler vos abdominaux et affiner votre taille.
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Exercice des jambes :
- Allongez-vous et placez vos pieds dans les pédales pour effectuer des exercices de renforcement des jambes et des cuisses.
La corde élastique à pédale avec 2 tubes en latex est un équipement de fitness complet et pratique pour des entraînements variés. Grâce à sa résistance élevée, sa stabilité et sa facilité d'utilisation, elle vous permet de cibler efficacement plusieurs groupes musculaires tout en étant suffisamment portable pour l'emporter partout avec vous. Que ce soit pour tonifier votre corps ou améliorer votre flexibilité, cet équipement est un excellent choix pour toute personne désireuse de rester en forme.
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